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2011年04月10日

サンフレのヘディング練習



やってますね

一見地味な トレーニングメニューですけど

結構 ヨーロッパでは こういうトレーニングやってるみたい


ヘッドでゴールを奪う練習です

ヘッドでパスをして

ヘッドでシュートして

ヘッドでクリヤー

日本人は ヘッドが 得意でないといわれています

逆にヨーロッパ人は ヘッドが得意です


なぜでしょう


それは ヘッドの練習量が違うのです


サッカーは腕以外 どんなところで得点しても 

1点です

その中で 一番高い位置にあるのが 頭

ヘッドです


サッカーは ほとんどが グラウンダーによるパスがおおい


芝と足先の接点をコントロールする練習も良いが


空中での腰から上でのボールの

捉え方を覚えれば


もっと鋭い武器がもてるかもしれない

日本人のアジリティーからしてみれば

たやすいことだと思うけどな・・・

高さは負けるけど

俊敏な動きは 負けないと思うよ・・・







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posted by ジャンレノ at 10:14| 広島 | Comment(0) | TrackBack(0) | ヘディング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年06月03日

世界のヘディングトップ10



日本人は 世界に比べて

ヘディングが弱いという

っていうか

ヘディングのトレーニングって

そんなやってないと思う


身長面もあって

なかなか 大きな外国人から

ヘディングで競り勝って

得点をするというのは難しい


でも 方法はあるんではないか・・・

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タグ:ヘディング
posted by ジャンレノ at 09:45| 広島 | Comment(0) | TrackBack(0) | ヘディング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月05日

世界のヘディングシュート



ヘディングシュート・・・・

決まれば 気持ちいいですよね


昨日も練習の最後のゲームで

私にもヘディングのチャンスがやってきた


コーナーキック

キッカーは りく


眼鏡をかけていたので

あわてて 頭を引っ込めてしまった


背中に当たった・・・みっともねー・・・


見本が見せられんかった・・・


今度は コンタクトしてこう・・・


それでは 動画です


この中で どれも凄いけど

ペナルティーエリアの外からのヘディングが1つある


これは  凄いよ・・・

ぺナの外からのヘディングで ゴールするって

なかなか ないよ・・・

やってみんさい・・・できないから
世界のヘディングシュート見てみんさい・・・
posted by ジャンレノ at 08:42| 広島 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ヘディング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月29日

ベストヘディングゴール



ヨーロッパでは 12歳まではヘディングを教えません

でもなぜ ヘディングが こんなに強いの??

疑います


7歳8歳では 浮いたボールが蹴れないので

ヘディングは必要ないそうです

最近日本でも 高学年まではヘディングを

いっさいやらないチームが増えている

それよりも やらなくてはいけないことが

5つあるそうだ

私も そう思う

そして 4つまでは 今実践している


体が大人に近づいてくる時期には

しっかりとしたヘディングができるようにならないと・・



そのために 今やら無くてはいけないこと・・・・??ベストヘディングゴールを見て民際・・・2列目からのヘディング・・・それと僕は9位が好きですがね・・・中央からのボールをヘディングシュート??あんまり無いゴールだよ・・・
posted by ジャンレノ at 08:56| 広島 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ヘディング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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