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2009年01月22日

エアーリフティング



昨日は 練習日

朝から曇り

ついに 3時過ぎから 雨・・・

通常なら 少々の雨でもやるのだが

風邪も流行ってるし

ついに  中止


年間 1回か2回あればいいほうだね


たまにゃ〜〜 休むか

そうすると その2時間をどう使うか


いつもなら サーフィンのための基礎体力をつけるために

プールで一泳ぎするのだが


今日は 休み・・・


がく〜〜〜〜


ほいじゃ〜〜 まず  あさお医院へ行って

血圧の測定と 薬を・・・

先生と少し話して



それから 本屋に行って 

買おうっと思っていた 本を買って

静かに 読書・・・読書  読書


いいねー  たまにゃ〜〜 充実した2時間でした





エアーリフティング見て民際・・・なんなら 自分でもエヤーリフティングやってみる わらうけぇ〜〜〜 ふきだすけ〜〜やってみっ!!!
posted by ジャンレノ at 08:24| 広島 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | リフティング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月19日

小学生テニスボールでリフティング



最近 やってないなぁ〜〜

テニスボールでリフティング


けっこう 難しいよ

10回できればいいほう・・


うまいよ この子

これだけできれば

ボールの中心をとらえることが

いとも簡単にできるね


それと ボディーバランスがよくなる


そういえば ボールがあったっけ・・・

2かごぐらい持ってたのが

だんだん少なくなってきた


探して みよう・・・
小学生テニスボールでリフティングを見て民際 うまいけぇ〜〜〜
posted by ジャンレノ at 08:58| 広島 | Comment(0) | TrackBack(0) | リフティング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月25日

ボール磨きのリフティング!!




これも 楽しそうですね・・・

リフティング対決・・


足の甲ですいつきをして

ボールを磨くパフォーマンスなんか

最高ですね・・



それと Tシャツをワンクッションとして

背中に乗せる技・・・

あれも

いいね〜〜〜



今度 やってみよう・・・ボール磨きのリフティング!!見て民際・・・なんならすぐ練習してみる???
posted by ジャンレノ at 08:09| 広島 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | リフティング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月23日

サッカーリフティング対決




いや====

疲れました

忘年会続きで・・・


今週は おとなしくして置こう


ところで スキル対決


楽しそうだよね


チームメイトの喜び様

半端じゃないね・・・


うちのチームもやってみますか


スキルを 磨かんといかんな〜〜〜〜!!続きを読む
posted by ジャンレノ at 08:52| 広島 | Comment(0) | TrackBack(0) | リフティング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月09日

げぇっ!5歳でリフティング648回



すげーよ!!

ほんまに すげーよ!!

5歳で すでにリフティング648回なんて・・・


おーーい凄すぎ!!


確かに バランスがいいね・・

しっかりボールを捕らえてるし


アメリカの子供??


お父さん サッカー選手にするきなんだろうね




がんばろうぜ 我ら ジャパニーズ 江波っ子たちよ!!



江波の牡蠣達も応援しとるぜ!!


げぇっ!5歳でリフティング648回 まあ みてみんさい 観たら たまげるけーのー!! ワシら広島じゃんけん!! みてみんさい
posted by ジャンレノ at 16:04| 広島 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | リフティング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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